Unaufhaltsam- dein 5 Minuten Boost mit Sandra

Warum lassen wir uns Dinge gefallen, die uns eigentlich verletzen? Warum erkennen wir manchmal nicht einmal mehr, wenn jemand unsere Grenzen überschreitet? Die Ursachen können tief in unserer Kindheit liegen. Doch auch überbehütete Kinder können später Schwierigkeiten haben, für sich einzustehen. In dieser Folge erfährst du, wie solche Muster entstehen und wie du deine eigene Stimme und Stärke wiederfinden kannst.
 
Mehr über meine Arbeit findest du unter www.sandraklett.de
Instagram: @sandra.klett_coaching

Früher fandest du seine Gelassenheit sexy. Heute denkst du: „Der kriegt seinen Arsch nicht hoch!“
Warum werden Eigenschaften, in die wir uns verliebt haben, irgendwann zum Streitpunkt?
In dieser Folge geht es um Verliebtheit, unerfüllte Sehnsüchte, Erwartungen und die Frage: Hat sich dein Partner verändert oder nur dein Blick auf ihn?
Mit drei Impulsen, die dich deine Beziehung aus einer anderen Perspektive betrachten lassen.
Mehr zu meinem Coaching: www.sandraklett.de

Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht gut tun? Und warum haben andere solche Angst vor Enttäuschungen, dass sie lieber alleine bleiben?
In dieser Folge geht es um Verlustängste, gesunde Kompromisse und die Fähigkeit, auch ohne Partner glücklich zu sein.
Denn eine Beziehung sollte dein Leben bereichern und nicht deine innere Leere füllen.
Mehr über mich erfährst du unter
www.sandraklett.de

Wann bin ich eigentlich gut genug? Für meinen Partner, für andere und vor allem für mich selbst?
Warum zweifeln wir so oft an unserem eigenen Wert, vergleichen uns mit anderen und versuchen, Erwartungen zu erfüllen, die vielleicht gar niemand an uns stellt?
In diesem 5-Minuten-Boost geht es um Selbstwert, die Angst, nicht auszureichen, und eine Frage, die deine Sicht auf Beziehungen verändern könnte.
Du möchtest mehr erfahren?
Dann schau dich auf meiner Homepage um!
www.sandraklett.de
 
 

Wir Frauen dürfen heute alles sein. Aber müssen wir deshalb auch alles sein?
Eine Folge über alte Rollenbilder, neue Erwartungen und die Frage, was wir eigentlich selbst wollen.
https://www.sandraklett.de

Wann ist ein Mann eigentlich ein „richtiger“ Mann? Stark, erfolgreich, souverän oder einfach er selbst?
Zwischen „Sei ein Mann“ und „Ich habe ein drittes Kind zu Hause“ steckt eine Menge Erwartung. In dieser Folge geht es um Männlichkeit, Verantwortung, Verletzlichkeit und die Frage, wer eigentlich bestimmt, wie ein Mann zu sein hat.
 
https://www.sandraklett.de

Wir wollen unsere Ruhe. Sagen Verabredungen ab. Genießen den freien Abend. Und gleichzeitig fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Wie passt das zusammen?
In dieser Folge geht es darum, warum uns Menschen zunehmend anstrengen können, obwohl wir Verbindung brauchen. Und warum Alleinsein nicht dasselbe ist wie Einsamkeit.
Wenn dir die Folge gefällt, like und teile sie gerne.
Du möchtest deine eigenen Muster genauer verstehen? Alle Infos zu meinem Coaching und meine Kontaktdaten findest du in der Beschreibung.
https://www.sandraklett.de

Warum kommen Single-Frauen häufig besser mit dem Alleinsein klar als Single-Männer? Vielleicht, weil ihnen ohne Partner weniger Nähe fehlt. Es geht um Freundschaften, emotionale Verbindung – und darum, warum ein neuer Partner manchmal nicht mit einem anderen Mann konkurriert, sondern mit dem eigenen Frieden.
www.sandraklett.de

„Mir ist alles zu viel. Ich brauche einfach meine Ruhe.“
Aber Ruhe wovon?
Viele Männer können ziemlich genau sagen, was sie noch erledigen müssen. Schwieriger wird die Frage: Was brauchst du gerade?
In dieser Folge geht es darum, warum Männer manchmal lange funktionieren, obwohl innerlich längst etwas kippt. Warum Rückzug, Gereiztheit oder der Wunsch nach Ruhe mehr bedeuten können als schlechte Laune. Und warum „Männer müssen einfach mehr reden“ viel zu kurz gedacht ist.
Teile und like gern!
www.sandraklett.de

Du sitzt mit deinen Freundinnen gemütlich im Café – und plötzlich geht’s nicht mehr um Männer, Urlaub oder den neuesten Klatsch, sondern um Hitzewallungen, Schlafprobleme, Lesebrillen und die Frage: Warum sitzt eigentlich plötzlich alles an Stellen, an denen es früher nicht saß?
Die Wechseljahre verändern einiges. Aber müssen wir deshalb gleich unseren Humor verlieren? Ganz sicher nicht.
In dieser Folge schauen wir mit einem Augenzwinkern auf das ganz normale Wechseljahres-Chaos - und gleichzeitig darauf, was unser Körper jetzt wirklich von uns braucht.
Eine Folge für Frauen mitten im Wahnsinn. Und ausdrücklich auch für Männer, die endlich verstehen wollen, was da eigentlich los ist.
Sandra Klett Leitsatz:
"Wer gegen seinen Körper kämpft, verliert Kraft. Wer seinem Körper Kraft gibt, gewinnt den Kampf."